Если вы желаете попробовать сразу несколько видов блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. В нее входит широкое множество рецептов, поскольку территория Европы многочисленна: это и Франция с ее нежными круассанами, и итальянская кухня с аппетитной пиццей, и знаменитый греческий салат с фетой, и любимый испанцами гаспачо — список просто огромен. Особо полезной считают средиземноморскую кухню, поскольку в ее основе лежит принцип питания лишь свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни зачастую применяют для готовки легко усваиваемое желудком оливковое масло.